استرس و تاثیرات آن بر روی سلامت روان و جسم درمان استرس با ماساژ: استرس یک واکنش طبیعی بدن به تنشها و فشارهای زندگی است و میتواند تأثیرات قابل توجهی بر روی سلامت روان و جسم انسان داشته باشد. در ادامه، به برخی از تأثیرات استرس بر سلامت روان و جسم می پردازیم: […]
در ادامه مقاله آموزش ماساژ درمانی به همراه فیلم بر آنیم که یک راهنمای کامل ماساژ به همراه فنون، فواید و تکنیک های حرفه ای ماساژ را برای شما توضیح دهیم. فواید ماساژ چیست؟ ماساژ، علاوه بر لذت و آرامشی که به بدن و ذهن میبخشد، فوایدهای بسیاری برای سلامت و بهبود عمومی بدن دارد. […]
در ادامه مقاله مهمترین تاثیرات ماساژ بر بدن به تراپی ماساژ و در نهایت به آموزش ماساژ درمانی می پردازیم.با ما همراه باشید. بیشتر مردم خدمات ماساژ را در مکانهایی دریافت میکنند که برای ماساژ در نظر گرفته شدهاند. مکان های متفاوت وجود دارد، اما معمولترین آنها محیط هایی مانند آبگرم، مراکز بهداشت و سلامت […]
درمان کمرد درد با ماساژ کمردرد یکی از شایعترین علل مراجعه مردم به پزشک میباشد. ۷۵ الی ۸۵% مردم در طول عمر خود دچار کمردرد میشوند. چه کسانی به کمر درد مبتلا می شوند؟ عوامل خطر زا عبارتند از: نداشتن آمادگی جسمانی : درد کمر در افرادی که آمادگی جسمی و تناسب اندام ندارند به […]
در ادامه مقاله مربوط به درمان میگرن با ماساژ ، به اینکه چگونه درخشش درونی خود را تحقق بخشیم می پردازیم. اسپا و ماساژ فقط در مورد دستیابی به پوست زیبا نیست بلکه راهی برای دستیابی به یک بدن و ذهن سالم نیز میباشد. – قدرت تفکر مثبت درخشش درونی را افزایش می دهد. آیا […]
در ادمه مطلب ماساژ درمانی چیست؟ اینبار به اثرات جانبی ماساژ درمانی از نظر علمی می پردازیم. آنچه علم در مورد ایمنی و اثرات جانبی ماساژ درمانی می گوید: به نظر می رسد که ماساژ درمانی اگر توسط یک فرد آموزش دیده انجام شود خطرات کمی داشته باشد. با این حال، ماساژ درمان باید برخی […]
در ادامه مطلب ماساژ چیست و فواید ماساژ چیست؟ به بررسی ماساژ درمانی میپردازیم. اصطلاح “ماساژ درمانی” شامل بسیاری از تکنیک ها است و نوع ماساژ معمولا بستگی به نیازهای شما و شرایط جسمانی دارد. سابقه ی ماساژ درمانی به هزاران سال می رسد. مراجع نشان از ماساژ درمانی در نوشته های باستانی چین، ژاپن، هند […]
در ادامه مقاله بهترین روغن های ماساژ به مطلب ماساژ چیست؟ می پردازیم.پس از آن که روزی طولانی را در محل کار می گذرانید، عضلات شما به شدت دچار درد می شوند. پشتتان درد می کند، ران های شما احساس سفتی می کنند و پاهای شما نمی خواهند قدم دیگری بردارند. با خود فگر می […]
ماساژ بدن باعث تولید گلبول سفید، افزایش انرژی ذهنی و تقویت سیستم ایمنی میشود. بررسیها نشان میدهد که ماساژ از راههای مختلفی چون افزایش جریان خون در مفاصل، درمان کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد. همچنین ماساژ بدن به صورت مداوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث تولید گلبول سفید میشود. ماساژ […]
مقایسه ماساژ سوئدی و ماساژ بافت های عمیق در ادامه مطلب آموزش ماساژ به مقایسه ماساژ سوئدی و ماساژ بافت های عمیق می پردازیم. ماساژ سوئدی شایع ترین روش ماساژ ارائه شده است که با استفاده از فشار قوی بر عضلات انجام میشود. این شامل یک سری از سکتهای مغزی طولانی است. ماساژ سوئدی […]