در ادامه مطلب ماساژ چیست و فواید ماساژ چیست؟ به بررسی ماساژ درمانی میپردازیم. اصطلاح “ماساژ درمانی” شامل بسیاری از تکنیک ها است و نوع ماساژ معمولا بستگی به نیازهای شما و شرایط جسمانی دارد. سابقه ی ماساژ درمانی به هزاران سال می رسد. مراجع نشان از ماساژ درمانی در نوشته های باستانی چین، ژاپن، هند […]
در ادامه مقاله بهترین روغن های ماساژ به مطلب ماساژ چیست؟ می پردازیم.پس از آن که روزی طولانی را در محل کار می گذرانید، عضلات شما به شدت دچار درد می شوند. پشتتان درد می کند، ران های شما احساس سفتی می کنند و پاهای شما نمی خواهند قدم دیگری بردارند. با خود فگر می […]
مقایسه ماساژ سوئدی و ماساژ بافت های عمیق در ادامه مطلب آموزش ماساژ به مقایسه ماساژ سوئدی و ماساژ بافت های عمیق می پردازیم. ماساژ سوئدی شایع ترین روش ماساژ ارائه شده است که با استفاده از فشار قوی بر عضلات انجام میشود. این شامل یک سری از سکتهای مغزی طولانی است. ماساژ سوئدی […]
در ادامه مطلب تاریخچه ماساژ تایلندی به فواید ماساژ تایلندی می پردازیم. اگر به دلایلی از انجام ماساژ سنتی سوئدی خود داری میکنید یا به دلیل ورزش یا آرتریت دچار سفتی یا درد خاصی هستید، ممکن است ماساژ تایلندی تنها چیزی باشد که شما به آن نیازمند دارید. بر خلاف بسیاری از روش های ماساژ […]
در ادامه مقاله قبلی که در مورد کمردرد و راه های درمان کمردرد حرف زدیم هم اکنون به آناتومی بدن می پردازیم. آناتومی بدن به چندین قسمت تقسیم می شود: سطح سهمی SAGITAL PLAN سطح عرضی FRONTAL PLAN سطح افقی HORIZONTAL PLAN سطح سهمی : سطحی است فرضی که بدن را به دو نیمه چپ و راست تقسیم می […]